Der menschliche Körper besteht aus zig-Billionen Zellen. Jede Einzelne dieser Zellen, hat verschiedenste Aufgaben zu erfüllen, wofür Energie benötigt wird. Um es einfacher auszudrücken: “Jede Zelle für sich arbeitet wie ein kleines Kraftwerk”. Um die Zellkraftwerke am Laufen zu halten, müssen folgende Grundvoraussetzungen gegeben sein:
Um einen Ofen zum Brennen zu bekommen, benötigt man einen Brennstoff. Dieser ist für unseren Organismus eine möglichst naturbelassene, regionale und saisonale Nahrung. Die Nahrung liefert uns Hauptnährstoffe, wie Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate, die in einem angemessenen Verhältnis aufgenommen werden müssen.
Um das Feuer zu entfachen, brauchen wir einen Anzünder und Sauerstoff. Die Anzünder in unserem Körper sind Vitamine, Mineralien, Spurenelementen, Pflanzenstoffe… Durch Bewegung im Freien wird der Körper mit Sauerstoff versorgt, welcher ein Muss für die optimale Funktion unserer Zellen ist.
Wenn unser Organismus brennt, fallen Stoffwechsel-Endprodukte an, die wie Ruß im Ofen entsprechend entsorgt werden müssen. Dh. unser Entgiftungssystem (Leber, Niere, Darm, Haut und Lunge), ist genauso wichtig für die dauerhafte Gesundheit wie die Energiebereitstellung.
Wenn wir in unseren Zellen Rahmenbedingungen für eine optimale Zellenergien schaffen, so werden wir immer ausreichend Lebensenergie haben, um
zu bleiben.
Leider leben wir in einer Zeit, in der wir Menschen viel dazu beitragen, dass auf unsere Zellen Stressfaktoren einwirken, anstatt sie positiv in der Erhaltung des „Organismus-Mensch“ zu unterstützen.
Trotz oder gerade wegen modernster Technologie und Medizin entfernen wir uns immer weiter von der Natur und seinen banalen Gesetzmäßigkeiten.
Die Folge: Eine degenerierende und immer kränker werdende Gesellschaft.
Aus präventiver Sicht betrachtet, ist die entscheidende Frage:
„Wie kann ich meine Gesundheit erhalten und Krankheiten vermeiden?“
Mein Ziel ist es, ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, ihr Leben so zu gestalten, dass sie möglichst viele gesunde Lebensjahre vor sich haben.
Gerne werde ich sie bei der Widererlangung ihrer Gesundheitskompetenz unterstützen, indem ich als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegefachkraft meinen Schwerpunkt auf die Gesundheitsförderung setzte, wobei hier die Optimierung der Energieverteilung im Vordergrund steht.
Die letzten Jahre haben gezeigt, wie wichtig, die Unterstützung des eigenen Immunsystems ist.
Mit Hilfe von
kann das Immunsystem gut unterstützt werden.
Ich freue mich auf Ihre Anfragen.
